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心情总是烦躁易怒是怎么回事

发布时间:2019-12-17 16:21源自:未知作者:admin阅读()

  人到中年的时候考虑的问题总是很多,尤其是女性,随着青春的流逝,身材不在,会很苦恼.如果想不烦躁,只要您能多和你的男人多说话,一般问题会随之解决的,关键是找到一个能说话的人

  你好,根据你的现象,患者有可能开始进入更年期了.更年期有一个很明显的心理症状,如情绪不够稳定,易激动,易怒,易紧张焦虑.所以有可能患者进入更年期了.但也不排除,患者可能是因为压力过大,所致情绪不稳定导致的.

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  你好,如果是经常出现心情烦躁,心情不好,这个情况很有可能是更年期的表现,当然也有可能是你最近休息不好,或者是压力比较大,也有一定的关系,我建议你最好是保持一个良好的心态,再看一下。

  压抑这个问题每个人都会遇到各种生活中的种种问题:.只是处理的方式不同,通常会产生两种结果:1太压抑自己,暂时是没什么问题,其实被压抑的东西,转化,进入人的潜意识.隐藏起来;长期积累,终有爆发的时候;2不太在意的人会首先承认问题,感受痛苦和快乐.适当倾诉,适当的发泄(就是也犯点小错).总的来说,我个人觉得第二种人,会好一些.当然,这跟人的性格和所处环境有相当的关系.

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  人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期.如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等.所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的.虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响

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  更年期一般在45-55岁的中年女性!你的症状应该不是!此外注意清淡饮食,适当调整心态.

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