星彩网app下载_星彩网官网网址

当前位置:主页 > 心情 > 本文内容

我常常心情烦躁 易怒怎么办

发布时间:2019-12-17 16:21源自:未知作者:admin阅读()

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  我还没有结婚就有你这种现状,而且也很胆小,老爷觉得很久没有听到开心的消息了。每次例假的时候会胸很痛,晚上睡觉老做梦,不知道你有没有,我去看了医生,胸痛一直都是吃逍遥丸,易怒易烦躁多吃香蕉,喝水很重要,一定要多喝水,我以前做不到,后面同事告诉我就当零食一样的喝,没事就喝两口,发现真的好了很多,现在夏天来了多吃西瓜,我基本上每天都要吃三斤,不吃中饭,渴了就吃,这样体内排出了很多的毒素,身体和心理自然也就舒畅很多了!希望你能快点好起来!

  展开全部这种事情也没必要怎么分析,什么年龄、环境之类完全没意思去分析,最重要的还是在个人,说实话以前我也是脾气暴躁的人,而且在我的朋友圈中,还是出了名的暴躁,但是现在不同了,最重要的就是控制吧。每次想发飙的时候,好好看看、想想自己面前的是谁,对自己的生命又怎样的地位,或者自己该不该和他发火。和然后双手放胸前,缓缓下压、重重吐出一口气,相信我,会有不一样的效果。

  而且我胆子很小.胆小结婚以前就有,烦躁易怒是婚后才有的,没结婚前我觉得自己真的很开心,也许是生活中的琐碎把我变成了这样,怎么能改变这种现状呢,怎么才能不发火,怎么才能开心些呀,哎~~展开我来答

  我今年31岁了,大概是从结婚后2年左右,我常常烦躁.易怒,不分时候,不开心就会直接显露出来,对老公女儿单位同事领导父母甚至还有牌友和一些不相干的人,我平时觉得没什么能让我开心的事情...

  你首先要去多做些自己喜欢的运动,然后记住一句话:多给别人个微笑就会多收获一份快乐。时常提醒自己不管是面对认识的人还是不认识的人,都要以微笑示人,我想这样的话你可能会分享更多人的快乐。时间长了你也就不会再感到烦躁了。

  我今年31岁了,大概是从结婚后2年左右,我常常烦躁.易怒,不分时候,不开心就会直接显露出来,对老公 女儿 单位同事 领导 父母 甚至还有牌友和一些不相干的人,我平时觉得没什么能让我开心的事情,有的时候为一些事情我很不高兴,容易烦躁不安,发怒,猜疑,心情不好.事后想想觉得也没必要,现在感觉生活质量真的很差,就是开心不起来,没什么值得我高兴的.

欢迎分享转载→ 我常常心情烦躁 易怒怎么办

Copyright © 2002-2017 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 备案号:网站地图收藏本站 - 网站地图 - - -